健康寿命を10年伸ばす 頭と体の40分トレーニングノバスフィットネス 八千代台北スタジオ！
トレーニング・チェアヨガ
- 肩こり、腰痛、膝痛が改善した！
- トレーナーが一人一人に合わせて丁寧に教えてくれる！
- 2か月で4キロのダイエット成功！
- 不眠症が改善した！
- ストレッチにより血行が良くなり、むくみが取れた！
- 階段の昇り降りが楽になった！
- 夜中に足がつらなくなった！
脳トレ
- 頭の運動により頭がすっきりする。
- もの忘れが少なくなった！
- 毎日異なるプログラムのため飽きない！
厚生労働省の令和元年の調査によると、日本人の平均寿命は女性が87歳、男性が81歳です。しかし、心身ともに自立し、健康に生活できる健康寿命と平均寿命の差は女性で約12年、男性で約8年です。つまり、約10年間は健康に生活できないということを示しています。
更に、年々増加している認知症は、発症するまで約20年間の潜伏期間があるという研究結果もあります。
いつまでも健康でい続けていただくためにノバスフィットネスでは健康寿命を伸ばすために重要であるといわれている運動、脳トレ、コミュニティ(人とのつながり)を提供します。
ノバスフィットネスは毎日トレーニング内容が
違うから
飽きずに続けられる
一般社団法人 日本認知症予防協会認定企業であるNOVASU株式会社が開発した脳トレプログラムを実践することにより、記憶力、回転速度などを鍛え、認知症を予防します。
ノバスフィットネスが提供するプログラムは1回40分。ストレッチ・体幹トレーニング・筋力トレーニング・ヨガ・脳トレを組み合わせて、毎日異なるプログラムを行います。
またお客様のコンディションや体力に合わせ、臨機応変にトレーニング内容を変更しトレーナーがフォームを確認、修正いたします。
そのため初めての方でも安全に、そして効率的にトレーニングにご参加いただけます。
定期的に筋肉量などの体の状態を測定することにより、体の変化を確認できます。
ノバスフィットネスはトレーニングの最後までお客様に寄り添うフィットネスです。
- トレーニング時間：30分
- 1回あたり：3,300円（税込）
ノバスフィットネスのスケジュール表
プログラムの内容は大きく3つに分かれています。
① ストレッチ 体幹トレーニング
筋力トレーニングと脳トレのプログラム
② ヨガと脳トレのプログラム
③ パーソナルトレーニング/ストレッチ
3つのプログラムの内、お好きなプログラムとお好きな時間帯をご予約することができます。
定休日／金曜・祝日・お盆・年末年始
ノバスフィットネスのトレーナー紹介
齋藤 司Saito Tsukasa
- NESTA-PFT
(NESTA公認 パーソナル フィットネストレーナー)
運動もストレッチも脳トレも継続が大事です。笑顔あふれるスタジオで、いつまでも元気で美しい身体を一緒につくりましょう！皆様のお越しを心よりお待ちしております！
ちいき新聞TVで
ノバスフィットネスを
紹介していただきました!
無料体験予約＆お問い合わせ
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受付時間／8:30-19:00（平日・日曜）8:30-15:00（土曜）
定休日／金曜・祝日・お盆・年末年始
- PC・スマホ
ノバスフィットネスへのアクセス
ノバスフィットネス八千代台北スタジオ
〒276-0031
千葉県八千代市八千代台北1-11-5-2
フジタカビル2階
京成本線 八千代台駅 西口出てすぐ！
運営会社
| 運営会社 | NOVASU(ノバス)株式会社 |
|---|---|
| 住所 | 〒276-0031 千葉県八千代市八千代台北1-11-5-2 フジタカビル2階 |
| 代表取締役 | 古澤 典明 |
| 資本金 | 7,000,000円 |
| 取引銀行 | 千葉銀行 八千代支店 |